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Ogni pagina che gira non solo intrattiene ma anche costruisce e rafforza il tuo cervello, rendendoti un pensatore più connesso e capace. Ecco perché rendere la lettura un'abitudine regolare può essere trasformativo.
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La lettura è un potente strumento di trasformazione personale. Che tu scelga di leggere da sola o in gruppo, la narrativa ti offre una by way of for each esplorare emozioni, sviluppare empatia e crescere occur persona.
Leggere aiuta a rilassarsi Che leggere sia get more info un ottimo anti-pressure è la ricerca a confermarlo. Uno studio del 2009 dell’Università del Sussex ha dimostrato che leggere può ridurre lo strain fino al sixty eight%.
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